卵石：名字只是一個(gè)代號(hào),重要的是你的心

發(fā)布時(shí)間：2016-03-11 來(lái)源：天然石英砂廠家 瀏覽次數(shù)：

    大家都聽說(shuō)過(guò)，腳底為“第②心臟”，散布腎經(jīng)、肝經(jīng)、膀胱經(jīng)、脾經(jīng)、膽經(jīng)、胃經(jīng)等 6條經(jīng)絡(luò)。足部的氣血曉暢與否，關(guān)系到人的全部機(jī)體。赤腳踩卵石較之搓腳心、腳踏木輪齒影響更激烈，可使足部氣血曉暢，改善部分養(yǎng)分，到達(dá)攝生防病之意圖。在家中選用卵石摩腳的辦法也非常簡(jiǎn)單，先用木板制成一個(gè)約 一平方米，10~15cm高的木箱，在河濱挑選一些乒乓球巨細(xì)的卵石，清潔曬干后裝入木箱，天天遲早各赤腳在卵石箱上踏步 15~20 分鐘。長(zhǎng)此下去能有效地防止和醫(yī)治頭痛、失眠、鼻炎、腰痛、便秘等常見病。​
    “雙腳如樹根，治腳治全身。”傳統(tǒng)的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)以為，身體各部位在雙腳上都有其相應(yīng)的反射區(qū)域，并在腳掌穴道上與人體各個(gè)部位和器官相對(duì)應(yīng)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則以為，人的腳是血管分支遠(yuǎn)端末梢部位，腳底汗腺也較興旺。卵石摩腳走卵石路的優(yōu)點(diǎn)多，運(yùn)用卵石摩腳，來(lái)影響其肌膚神經(jīng)末梢感受器，經(jīng)過(guò)中神經(jīng)可起到調(diào)節(jié)內(nèi)臟器官的作用，到達(dá)推進(jìn)血液循環(huán)，加速推陳出新，防止和醫(yī)治疾病的意圖。
    我國(guó)傳統(tǒng)的卵石摩腳健身辦法，引據(jù)《健康時(shí)報(bào)》起了西方人的愛好。美國(guó)俄勒岡研討所的專家們對(duì)走鵝卵石健身法進(jìn)行了系統(tǒng)研討，他們用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)辦法研討得出的成果，必定了我國(guó)的這種傳統(tǒng)健身辦法確實(shí)對(duì)老年人有降血壓等保健作用，并對(duì)推遲衰老有必定作用。科學(xué)家的研討成果表明，在鵝卵石上行走者在平衡才能、身體功用和血壓方面比慣例步行者取得更高的評(píng)分，并以為這一新式的膂力活動(dòng)還能夠在家里舒地進(jìn)行，適宜推廣，老年人散步攝生優(yōu)點(diǎn)多。
    當(dāng)然，也不是所有人都適宜走卵石路，例如帕金森�。ㄕ痤澛楸裕�、小腦平衡功用受損病人、脊髓型頸椎病、嚴(yán)峻的關(guān)節(jié)病、長(zhǎng)期臥床病人、嚴(yán)峻下肢無(wú)力者都不宜選用這種卵石摩腳的訓(xùn)練辦法。另需注意的是，卵石摩腳每次訓(xùn)練時(shí)刻不宜超越 20 分鐘。

    東陽(yáng)環(huán)保真誠(chéng)建議：歡迎廣大用戶先實(shí)地考察，光臨指導(dǎo)。并竭誠(chéng)希望廣大客戶與我廠建立長(zhǎng)期業(yè)務(wù)往來(lái) ！ 

上一篇：【讓咱們從養(yǎng)魚愛好者的視點(diǎn)了解東陽(yáng)牌活性炭】
下一篇：【石英砂濾料在d6生活中廣泛應(yīng)用】